前段时间的h7n9把国人闹得够呛的,随时都有可能卷土从来的,那么我们该做好的就是好好的预防h7n9,那么该怎么做呢?
步骤/方法:1首先呢h7N9是通过家禽传染给人类的,所以呢,平时不要和家禽过多的接触。然后呢就是要减少对家禽的摄入。群众们需要少吃生禽,例如,鸡,鸭之内的,还包括在外面市场上买的猪肉,切记不可以吃,如是自己家喂养的,便可放心食用。
2同时也要提高自身的免疫能力才能有足够的能力来对抗流感病毒。所以我们在平时一定要减少对烟和酒的摄入。当然,运动也是不可缺少的。四季变换,温差变化较大,需要注意保暖,注意休息对自己是非常好的。
3然后就是要多多的洗手了,把自己的居室打扫干净和保持房间的空气要清新。还有同时要注意尽量少去花鸟市场和有养牲畜的地方,避免病毒从空气进入肺中。
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